吃小龙虾后能吃维生素c吗
若安好维生素：吃小龙虾后能吃维生素c吗
当然可以。吃小龙虾后是可以补充维生素C的，维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对身体健康有很多好处。但是，由于小龙虾本身属于海鲜，含有较高的嘌呤，如果你对海鲜过敏或者有痛风等疾病，建议在饮食上有所控制，并且在吃虾后的一段时间内（通常2小时左右）再补充维生素C，以防止可能的不良反应。总的来说，均衡饮食，适量摄入各种营养素是关键。
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