人体每天需要维生素a多少ug
若安好维生素:人体每天需要维生素a多少ug
![【若安好维生素27】人体每天需要维生素a多少ug:[直邮达人专属3盒起拍]复合维生素女士B族综合补充多种营养矿物质52980](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
人体每天对维生素A的需求量因年龄和性别而异。一般来说,成年人(19-50岁)每天需要的维生素A摄入量为男性900微克(mcg)视黄醇当量(RAE),女性700 mcg RAE。对于孕妇和哺乳期妇女,需求量会略有增加。儿童和老年人的需求量也会有所不同。
![【若安好维生素27】人体每天需要维生素a多少ug:[直邮达人专属3盒起拍]复合维生素女士B族综合补充多种营养矿物质52981](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:人体每天需要维生素a多少ug第 1 部分
请注意,这些数值是以视黄醇当量(RAE)表示的,它是一种衡量维生素A活性的形式。在日常生活中,我们通常提到的是β-胡萝卜素等前体物质,它们在体内可以转化为维生素A。1毫克(mg)β-胡萝卜素大约等于167mcg视黄醇当量。
![【若安好维生素27】人体每天需要维生素a多少ug:[直邮达人专属3盒起拍]复合维生素女士B族综合补充多种营养矿物质52982](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:人体每天需要维生素a多少ug第 2 部分
如果你有特定的健康状况或者正在服用特定药物,最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
![【若安好维生素27】人体每天需要维生素a多少ug:[直邮达人专属3盒起拍]复合维生素女士B族综合补充多种营养矿物质52983](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
![【若安好维生素27】人体每天需要维生素a多少ug:[直邮达人专属3盒起拍]复合维生素女士B族综合补充多种营养矿物质52984](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:韩**7
维生素套餐:100片x1盒-迪巧成人补钙咀嚼片中老年维生素D3K2碳酸钙男女性正品
维生素测评:是正品,对比了好几家,最后选择这家药店购买,极力推荐,会回购
维生素买家:月**时
维生素套餐:【儿童搭配】1盒本品+1盒葡萄糖酸锌口服溶液-Swisse斯维诗有机柠檬酸钙维生素D3蓝帽保健骨骼中老年送礼盒中秋
维生素测评:包装完好,生产日期是2020年11月的,保质期2年。到货快。十几元一瓶包邮。
维生素买家:塞**侠
维生素套餐:100mg*0粒x5盒-假一赔十 养生堂天然维生素E软胶囊VE100粒成人口服外涂正品
维生素测评:还没有用,习惯好评。
维生素买家:w**7
维生素套餐:保灵孕妇钙咀嚼片1盒-碧迪维生素C咀嚼片压片糖果正品营养成人vc香橙味
维生素测评:很快到货了,味道可以,补钙佳品。
维生素买家:姜**草
维生素套餐:【迷你高钙】M钙120粒*1瓶-【主播推荐】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评:非常满意五星好评
浏览“人体每天需要维生素a多少ug”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:柚子可以和维生素一起吃吗
下一篇:小孩可以吃维生素bi和b12吗
