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3一6岁儿童每日维生素c摄入量是多少

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:139


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3-6岁的儿童每日维生素C的推荐摄入量是:


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这个数值适用于一般情况,但具体还需要结合孩子的身体状况、饮食习惯等因素。如果孩子有特殊疾病或者需要额外补充,可能需要医生的指导。同时,维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中,鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。


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