橘子补维生素a吗
若安好维生素：橘子补维生素a吗
橘子含有丰富的维生素A，但是其维生素A的含量并不是特别高。一个中等大小的橘子（约100克）大约含有50-60微克的维生素A，这占成年人日推荐摄入量（700-900微克）的7%-9%。虽然不高，但适量食用对补充维生素A还是有帮助的，特别是对于那些通过饮食获取维生素A的人群。同时，橘子还富含维生素C、钾等其他营养素，对健康很有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**w
维生素套餐：黄色-【双十一直播】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：包装严实，发货快，非常满意！
维生素买家：巷**船
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-【专享】善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺
维生素测评：快递物流：速度快服用效果：对疲劳，口腔溃疡有一定帮助
维生素买家：t**2
维生素套餐：2瓶共200粒】维生素E软胶囊-【双11同价】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：物流很快，维生素胶囊的质量非常好，大颗粒干净透亮，抹在脸上非常姿润，物美价廉。
维生素买家：谁**癫
维生素套餐：50mg*60粒x2盒【试用装】增强卵巢功能-【双十一同价】FANCL男女性20-60岁女复合维生素VB铁锌综合营养包
维生素测评：跟医院买的一模一样
维生素买家：t**3
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*瓶-【专享】康恩贝维生素b族多种复合维生素vb1b2b3b6b12男女正品官
维生素测评：家里小伙子长高.6公分，很意外的是效果真的不错，而且实惠很多，平时给他搭配着牛奶服用的，吸收更快，吃着也没有任何的副作用
浏览“橘子补维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d升高血钙降低血磷
下一篇：男生吃维生素的好处有哪些
