橘子补维生素a吗

若安好维生素：橘子补维生素a吗

橘子含有丰富的维生素A，但是其维生素A的含量并不是特别高。一个中等大小的橘子（约100克）大约含有50-60微克的维生素A，这占成年人日推荐摄入量（700-900微克）的7%-9%。虽然不高，但适量食用对补充维生素A还是有帮助的，特别是对于那些通过饮食获取维生素A的人群。同时，橘子还富含维生素C、钾等其他营养素，对健康很有益。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：n**7

维生素套餐：维C片100粒【1片=500mg增强免疫力】-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人孕妇专用150ml

维生素测评：已经多次回购了！！

维生素买家：j**1

维生素套餐：单盒装概率出隐藏款-汤臣倍健维生素C橙子味VC咀嚼片补充维生素C30成人男女非vc泡腾片

维生素测评：开到了不一样的盲盒是最开心的事情了能玩能吃能摆饰还能当收纳俱全了想要的可爱到了好萌的迪士尼卡通人物糖果是水果味的很好吃

维生素买家：t**4

维生素套餐：0粒x1盒+双鲸维生素A软胶囊100粒-纽斯葆维生素A软胶囊β-胡萝卜素成人补充维A胶囊正品

维生素测评：力蜚能收到，吃后看效果。

维生素买家：雒**7

维生素套餐：修正B族维生素*5瓶-[崔玉涛]AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C免疫力

维生素测评：挺好的，价格便宜，牌子也亮，一直在天猫大药房买东西

维生素买家：清**7

维生素套餐：女士VB*2瓶-香港乐信维生素c咀嚼片儿童VC片成人进口维他命C片正品

维生素测评：我一直都是买康恩贝，大品牌值得信赖，最近熬夜比较多！买来补一补很满意！

浏览“橘子补维生素a吗”的人还阅读了

孩子补充多种维生素吃什么最好

维生素c可以提高铁的吸收吗为什么

维生素k2可以变更成骨吗

什么情况下补充维生素c片效果最好

30岁男人吃什么维生素好比较好

孕妇能饭后立即吃维生素b片吗

甲减能吃维生素b族吗

养生堂b族维生素什么时候吃

与本文相关的文章

减肥补充维生素几比较好

汤臣倍健的维生素b族片的功效

口疮是缺维生素吗怎么治疗最好

维生素d黄金搭档

维生素d升高血钙降低血磷

男生吃维生素的好处有哪些

一个月宝宝吃维生素d3可以吗

儿童缺维生素a对哪不好了

叶酸维生素b12巨幼细胞贫血机制

萎缩性胃炎可以吃维生素b族吗

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：维生素d升高血钙降低血磷

下一篇：男生吃维生素的好处有哪些