什么东西维生素a多一点比较好
若安好维生素：什么东西维生素a多一点比较好
维生素A是一种脂溶性维生素，对眼睛健康、皮肤和黏膜的维护、免疫系统以及生长发育都有重要作用。以下是一些富含维生素A的食物：
若安好维生素：什么东西维生素a多一点比较好一、 动物源食物：肝脏（如鸡肝、猪肝）、鱼（如三文鱼、鳕鱼、鳗鱼）、蛋黄、奶油、奶酪等。
若安好维生素：什么东西维生素a多一点比较好二、 植物性食物：甜红椒、胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜、甘蓝、芒果、木瓜、杏子等含有丰富的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。
在选择食物时，可以尝试多样化的饮食，确保摄入足够的维生素A。但请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，所以最好遵循适量原则，并在必要时咨询营养师或医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：咨询可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒-Nature's Way澳洲佳思敏儿童学生补钙软糖VD3维生素钙镁锌液体钙
维生素测评：多种维生素矿物质片补充的营养很全面，1盒2瓶，1瓶60片，1天1片，早饭后半小时服用效果最好，每天1片补充身体所需营养，个人感觉服用多种维生素矿物质片后胃口变好了，也不抽筋了，身体感觉良好
维生素买家：祁**8
维生素套餐：【药房直发】0.4mg100片1盒-Biorela比奥拉儿童复合维生素益生菌宝宝多维C叶黄素免疫力巧克力
维生素测评：备孕一个多月了，希望农历10月好运。药片已经吃起来。
维生素买家：叶**5
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-【朱丹推荐】纽乐曼无敏维生素ad婴幼儿新生儿儿童复合d3胶囊滴剂
维生素测评：不错不错，以后就在这家买了
维生素买家：t**7
维生素套餐：【尝鲜价】钙d60片x1-inne儿童宝宝复合多种维生素钙铁锌b族改善胃口 30条*2盒
维生素测评：希望有用，运动完膝盖疼
维生素买家：老**号
维生素套餐：【收藏加购，优先发货】-999澳诺维生素D软胶囊30粒/盒vd儿童青少年滴剂孕妇补钙片软胶囊
维生素测评：量挺多的，大概能吃四个月，经常熬夜的可以买一瓶放着
浏览“什么东西维生素a多一点比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女生要补充什么维生素比较好
下一篇：多维生素12有什么作用吗
