儿童维生素d3摄入量一天多少
若安好维生素：儿童维生素d3摄入量一天多少
儿童维生素D3的推荐摄入量会根据年龄有所不同，同时也会依据不同的健康组织和国家指南有所差异。以下是一般性的建议，但请注意，具体的情况最好咨询医生或营养专家。
若安好维生素：儿童维生素d3摄入量一天多少一、 对于婴儿（0-12个月），美国儿科学会推荐每天至少400 IU（国际单位）的维生素D。
若安好维生素：儿童维生素d3摄入量一天多少二、 对于1至18岁的儿童和青少年，美国医学研究所推荐的维生素D摄入量是每天600 IU。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会导致中毒，表现为钙在血液中的水平过高，可能引起一系列健康问题。因此，在调整儿童的维生素D摄入量时应当谨慎，并且最好是在医疗专业人员的指导下进行。此外，儿童通过日常饮食、日照等自然方式也能获得一定的维生素D，这些也应被考虑进总体的维生素D摄入量中。
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