swisse维生素片是嚼还是吞
若安好维生素：swisse维生素片是嚼还是吞
swisse维生素片通常建议直接吞服，而不是咀嚼。这是因为大多数维生素片是为了高效吸收而设计的，咀嚼可能会影响其成分的释放和吸收效果。如果药片有特别注明需要咀嚼的情况，或者对吞咽有困难的人群，可以按照产品说明进行。但一般来说，为了确保最佳效果，还是以吞服为主。在服用任何补充剂之前，最好先阅读产品标签或咨询医生或营养师的建议。
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