牙龈肿痛吃维生素b2有效吗
若安好维生素：牙龈肿痛吃维生素b2有效吗
牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，例如牙周病、口腔卫生不佳、营养不良等。维生素B2（核黄素）在维持皮肤和黏膜健康方面有重要作用，理论上对于改善口腔黏膜的健康状况可能有一定的帮助。
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然而，如果牙龈肿痛严重或持续不减，单靠补充维生素B2可能效果有限。建议首先关注口腔卫生，正确刷牙并使用牙线清洁牙缝。同时，最好咨询医生或牙科专家，以确定牙龈肿痛的具体原因，并根据专业意见进行治疗。
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如果医生或营养师建议补充维生素B2或其他营养素，按照其指导来进行补充会更加安全有效。同时，保持均衡饮食，摄入充足的维生素和矿物质，对整体健康都是有益的。
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