钙镁片和维生素c功效区别
若安好维生素：钙镁片和维生素c功效区别
钙镁片和维生素C是两种不同的补充剂，它们各自有不同的健康效益。
若安好维生素：钙镁片和维生素c功效区别一、 **钙镁片**：这种补充剂主要包含钙和镁两种矿物质。这两种矿物质对人体健康都非常重要。
- **钙**：对于骨骼和牙齿的健康至关重要。它还参与神经信号传导、肌肉收缩（包括心脏的正常跳动）以及血液凝固等过程。
- **镁**：对维持正常的神经和肌肉功能、支持免疫系统、保持心跳规律、促进骨骼健康等都有重要作用。镁也参与体内数百种酶的功能，对能量生产至关重要。
若安好维生素：钙镁片和维生素c功效区别二、 **维生素C**：这是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，必须通过食物或补充剂来摄取。
- 维生素C对于胶原蛋白的生成非常重要，而胶原蛋白是皮肤、血管、肌腱和韧带的主要组成部分。此外，维生素C也是强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤，增强免疫系统，促进伤口愈合，并且对铁的吸收也有帮助。
简而言之，钙镁片主要是为了补充矿物质，支持骨骼健康和其他生理功能；而维生素C则是一种重要的抗氧化剂，对于维持健康的皮肤、增强免疫力等方面有重要作用。在选择使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家，以确保它们适合您的个人健康状况和需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**a
维生素套餐：【共92粒】4盒20粒+1盒12粒-澳洲Swisse斯维诗男士复合维生素男性综合b族维生素c片抵抗免疫力
维生素测评：保质期两年，还有六个月就到期了
维生素买家：t**5
维生素套餐：修正维C100片+多种维生素-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养鱼油免疫力3盒
维生素测评：味道挺好的，挺适合儿童服用的，口感也不错，孩子挺喜欢的。宝贝平时不爱吃水果缺乏维生素B，再加上口腔溃疡，吃这个B族就很管用，宝贝性价比很高
维生素买家：弓**…
维生素套餐：无糖型【用水吞服】1瓶60片-新西兰进口TRWEKU女性多维复合维生素软糖女士维c叶黄素护发保健1
维生素测评：价钱实惠质量可以
维生素买家：t**9
维生素套餐：套餐一：买1送1礼（实发2瓶，垂询客服）-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c营养生物素保健品4
维生素测评：已回购一次，父母说吃了以后手不麻了
维生素买家：t**5
维生素套餐：骨骼蹭蹭打破停滞8瓶组合装-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素营养保健品免疫力
维生素测评：中老年人易吸收，液体钙，对老年人骨质疏松，四肢无力效果好。不卡喉，正品货真价实。
浏览“钙镁片和维生素c功效区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c对姨妈有好处吗
下一篇：多种维生素12是水溶性还是脂溶性
