白菜可以补充维生素c吗百度百科
若安好维生素：白菜可以补充维生素c吗百度百科
是的，白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，对人体有许多重要作用，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维持血管弹性以及抗氧化等。白菜的维生素c含量相对较高，尤其是绿色或白色的大白菜，每100克新鲜的白菜中含有约28毫克的维生素c。
若安好维生素：白菜可以补充维生素c吗百度百科第 1 部分
然而，白菜的维生素c含量可能因生长环境、季节和品种等因素有所不同。为了获取足够的维生素c，除了吃白菜，还可以尝试其他富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒、菠菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**0
维生素套餐：多维元素片【发10瓶1000片】-fiboo多维软糖女性复合维生素B软糖女士维生素C叶酸生物素美维瓶
维生素测评：营养很均衡，很喜欢，吃完还会再次回购。老板发货也很快。物流也给力
维生素买家：j**9
维生素套餐：维生素B*4+VC咀嚼片*4【共8瓶】-中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc
维生素测评：只有四分之一的片
维生素买家：t**4
维生素套餐：单品体验装100粒-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品
维生素测评：非常nice，这是第n次回购了，兄弟姐妹们给我冲它！！！
维生素买家：小**婆
维生素套餐：100粒-vitabiotics女性多种复合维生素b族加强版女士添加omega369鱼油
维生素测评：很快就收到了真的是太划算了收到一大堆旗舰店产品质量有保证好评
维生素买家：v**豆
维生素套餐：2瓶优惠装【强效免疫】-中秋礼盒21金维他多种维生素矿物质片280片老年复合维生素2瓶父母
维生素测评：儿童进口维生素是正品.对小朋友有好处，提高免疫力.对身体很有帮助，吃完还会回购
浏览“白菜可以补充维生素c吗百度百科”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：硒片维生素b族可以一起吃吗
下一篇：长期口服维生素c有什么副作用
