百香果维生素c含量多少
若安好维生素：百香果维生素c含量多少
百香果（又称西番莲果）是一种营养价值很高的水果，它含有丰富的维生素C。根据不同的研究和资料来源，每100克百香果的维生素C含量大约在30毫克到40毫克之间。不过，这个数值可能会因为果实的成熟度、品种以及测量方法等因素有所不同。
若安好维生素：百香果维生素c含量多少第 1 部分
维生素C对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁吸收、帮助伤口愈合等。因此，适量食用富含维生素C的食物对健康非常有益。
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