4岁孩子每日维生素d摄入量
若安好维生素：4岁孩子每日维生素d摄入量
对于4岁的孩子，每日维生素D的推荐摄入量是：
若安好维生素：4岁孩子每日维生素d摄入量一、 维生素D3（D3）：一般来说，儿童每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D3。这个剂量通常可以通过日常饮食和适量的阳光暴露来获得。
若安好维生素：4岁孩子每日维生素d摄入量二、 维生素D2（D2）：虽然D2不如D3常见，但一些补充剂可能会包含D2。对于4岁的孩子，每日摄入量建议在200-400 IU之间。
请注意，这些值可能因年龄、健康状况和医生的建议而有所不同。如果您的孩子有特殊的医疗条件或需要额外的维生素D补充，最好咨询儿科医生。同时，户外活动和适当的阳光暴露也是获取维生素D的重要途径，但需要注意避免过度暴晒。
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