吃维生素c对感冒有好处吗
若安好维生素：吃维生素c对感冒有好处吗
是的，维生素c（也称为抗坏血酸）对于感冒有一定的帮助。维生素c是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，提高身体对病毒的抵抗力。它有助于缩短感冒症状的持续时间，并可能减轻一些症状，如喉咙痛和鼻塞。然而，虽然维生素c不能治愈感冒，但它可以作为预防和辅助治疗的一部分。
若安好维生素：吃维生素c对感冒有好处吗第 1 部分
对于普通感冒，充足的水分摄入、休息、保持良好的营养和适当的维生素c补充都是有益的。但需要注意的是，过量摄入维生素c并不建议，因为它可能会导致胃部不适。一般来说，每日推荐摄入量为成年人90毫克至1000毫克，具体剂量应根据个人健康状况和医生建议来确定。如果感冒症状严重或持续不减，请及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：春**境
维生素套餐：深灰色-星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇非鱼油药房成人维生素d
维生素测评：女生必备，内服外用都需要。秋冬皮肤干燥，用1-2粒直接搽脸按摩或者用乳液面霜混合一粒调匀了擦脸都特别润肤去皱。
维生素买家：t**七
维生素套餐：0-1岁】0粒维生素AD*1盒-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童多种维生素复合维生素
维生素测评：宝宝从出生一直吃这款AD，非常好
维生素买家：z**4
维生素套餐：囤货装480片（160天量）-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙2岁以上宝宝成长补钙补锌维生素D
维生素测评：多次回购的老顾客了真实惠！！
维生素买家：拈**8
维生素套餐：【巩固装】2瓶胡萝卜素+1瓶叶黄素脂-养生堂成长快乐儿童复合多种维生素C小熊软糖80片补维生素C锌vbvd
维生素测评：挺好用的，之前感觉眼睛里总是有异物挡住视线的样子，想试试看才吃了1瓶视力就好很多了，改善特别明显，今天又复购了，准备再吃一段时间呢，相信坚持使用还会有更好的效果的
维生素买家：t**4
维生素套餐：一瓶补四样-ad伊可新维生素AD滴剂胶囊型儿童手足抽搐夜盲维生素d3
维生素测评：第一次买这款，孩子很喜欢吃，价格实惠，准备一直给孩子吃这款了。荷花客服很热情的回答了我问题，值得表扬
浏览“吃维生素c对感冒有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3和骨化醇哪个好
下一篇：孕妇吃复合维生素b片的功效与作用
