维生素d10岁儿童用量多少克
若安好维生素：维生素d10岁儿童用量多少克
维生素D的推荐摄入量因年龄、健康状况和个体差异而异。对于10岁的儿童，一般建议每日维生素D的补充量为400-600国际单位（IU），或者等同的微克（mcg）或毫克（mg）。这是为了帮助儿童维持正常的骨骼发育和免疫系统功能。
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然而，具体的剂量最好还是根据孩子的具体情况和医生的建议来确定，因为过量的维生素D可能会有副作用。如果孩子有特殊的疾病或需要额外的补充，剂量可能会有所不同。所以，请咨询专业医生或营养师。
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