过期的维生素能吃吗
若安好维生素：过期的维生素能吃吗
过期的维生素是不能食用的。维生素虽然属于营养补充剂，但其活性成分在一定时间后可能会因为光照、温度、湿度等因素影响而降解或失效，失去原有的功效，甚至产生有害物质。因此，为了保障健康，过期的维生素不应继续使用，尤其是对于需要按照规定剂量和时间服用的特定维生素（如孕妇、儿童等特定人群的维生素补充剂），过期后可能无法达到预期效果，而且可能存在安全隐患。建议定期检查药品有效期，并及时更换新的补充剂。
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