什么水果富含维生素c和维生素e
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e
富含维生素c的水果有：
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e一、 橙子：被誉为“维生素c之王”，每100克鲜橙中约含53毫克维生素c。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e二、 猕猴桃：维生素c含量极高，每100克猕猴桃含有超过100毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e三、 草莓：含有丰富的维生素c，且口感酸甜，是夏季的好选择。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e四、 柠檬：虽然味道较酸，但维生素c含量丰富。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e五、 菠萝：每100克菠萝含有47毫克维生素c。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e六、 石榴：维生素c含量较高，且含有抗氧化物质。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e七、 西红柿：虽属于蔬菜，但其维生素c含量也不低。
富含维生素e的水果相对较少，因为维生素e主要存在于植物油、坚果和种子中。但在某些水果中，如：
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e一、 葡萄：含有一定量的维生素e。
若安好维生素：什么水果富含维生素c和维生素e二、 香蕉：虽然维生素e含量不高，但香蕉是维生素b6的良好来源，有助于体内维生素e的代谢。
需要注意的是，尽管水果富含维生素c和维生素e，但最好还是保持多样化的饮食，以获取全面的营养。
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