吃叶酸还能吃b族维生素吗
若安好维生素：吃叶酸还能吃b族维生素吗
叶酸和B族维生素是不同的维生素，但它们在人体的生理功能中有一些重叠。叶酸（Folic Acid）主要指的是维生素B9，对于孕妇来说特别重要，因为它对胎儿的神经系统发育有积极作用，预防胎儿神经管缺陷。B族维生素是一大类维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酰胺）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。
若安好维生素：吃叶酸还能吃b族维生素吗第 1 部分
如果你需要补充叶酸，通常情况下是可以同时补充其他B族维生素的，因为它们在人体内有协同作用，能共同参与能量代谢、神经系统健康等多种生理过程。但具体剂量需要根据个人的营养需求和医生的建议来确定，过量摄入某些维生素可能会有副作用。所以，最好在专业人士的指导下进行维生素补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：体验款瓶装（1片补齐8种B族营养）-关力多蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片成人中老年补氨糖认准蓝帽
维生素测评：收到货，是正品，大品牌买的放心
维生素买家：周**巴
维生素套餐：浓缩VE100粒（官方正品）-无限极钙锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙片
维生素测评：小小的很可爱很迷你搭配vc吃
维生素买家：t**9
维生素套餐：VE*100粒瓶+VC*60粒咀嚼片-北京同仁堂维生素b族片多种复合维生素片男女补充官方旗舰店正品
维生素测评：纽利安初盖牌维生素E胶囊第一次买，看上质量挺好，也是现日期，人体补充点维E有好处，每天吃上-颗，尤其中年女人，对皮肤挺好
维生素买家：w**w
维生素套餐：VE120粒*1瓶+女士VB*1瓶-买2送1 5送5众玖福堂钙维生素D软胶囊1g*60粒天猫正品
维生素测评：包装不错，每天1粒，希望有效果
维生素买家：r**7
维生素套餐：儿童多维60片+0片*2-清大广仁维生素DK软胶囊补充剂成人青少年维dk促进钙吸收蓝帽
维生素测评：没想到卖家发货适度这么快，经济实惠，值得购买，卖家生意兴隆！
浏览“吃叶酸还能吃b族维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：来姨妈可以吃维生素b2吗
下一篇：小孩可以吃大人的维生素c咀嚼片吗
