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两岁宝宝吃维生素c吃多少

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:52


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两岁的宝宝每天所需的维生素C摄入量大约是15-20毫克。但是,具体的剂量可能会根据宝宝的体重、健康状况和医生的建议有所不同。因此,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。在给宝宝补充维生素C时,通常会通过食物来提供,如新鲜水果和蔬菜,如果汁、草莓、橙子、绿叶蔬菜等,而不是直接服用大剂量的维生素C片剂。


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