喝多了能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：喝多了能吃维生素c吗为什么
喝多了，无论是酒精还是其他物质，都不建议立即补充维生素C。首先，过量饮酒会对身体造成负担，影响肝脏和胃肠道的正常功能，此时消化吸收能力可能会下降。其次，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可能会通过尿液排出体外，而不会被身体储存。此外，酒精可能会干扰维生素C的吸收。
若安好维生素：喝多了能吃维生素c吗为什么第 1 部分
如果酒精过量，建议先让身体有时间恢复，等酒精代谢差不多后，再适量补充维生素C以帮助身体抗氧化和修复。不过，最好的做法还是控制饮酒量，保持健康的生活方式。如果你有任何健康疑虑，最好咨询医生的建议。
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