菠萝里的维生素c多吗为什么
若安好维生素：菠萝里的维生素c多吗为什么
菠萝确实含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有很多重要作用，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤、有助于伤口愈合等。
若安好维生素：菠萝里的维生素c多吗为什么第 1 部分
菠萝中的维生素C含量相对较高，尤其在菠萝果肉部分，每100克新鲜菠萝大约含有50-120毫克的维生素C，这个数值在常见水果中算是比较高的。不过，菠萝的维生素C含量会因品种、成熟度和储存条件等因素有所差异。
若安好维生素：菠萝里的维生素c多吗为什么第 2 部分
需要注意的是，菠萝中还含有一种名为溶菌酶的酶类物质，它可以帮助消化，但可能会分解食物中的蛋白质，影响某些人的胃肠道，尤其是空腹食用时。所以，虽然菠萝营养丰富，但最好在餐后适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：望**步
维生素套餐：桔色 橘子味
维生素测评：甜甜的，蛮好吃，特别口腔溃疡，买来吃下缓解
维生素买家：t**2
维生素套餐：2盒装【低至28瓶吃200天】
维生素测评：钙片的含钙量挺高的，早吃一粒，效果挺好的，腿抽筋减少了
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养
维生素测评：又来回购了，吃着真的挺不错的，尤其是这段时间我试着没那么容易累了，平时运动的时候觉得自己的状态比之前好，补充维生素真的挺好的，我推荐
维生素买家：c**1
维生素套餐：【巨划算 5个月用量】多维60片5
维生素测评：买完一看，又便宜了
维生素买家：l**2
维生素套餐：尝鲜1瓶装（20%客户选择）
维生素测评：维生素多种维生素矿物质能有效改善情绪，正好最近麻烦事多，吃点缓解一下，感觉还不错，皮肤也没那么出油了，头皮油也缓解了很多，不知是不是心里作用，但整体感觉还不错 价格也很实惠 一定会回购的
浏览“菠萝里的维生素c多吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c跟e有什么作用
