糖尿病人补维生素c好吗
若安好维生素：糖尿病人补维生素c好吗
糖尿病患者可以补充维生素C，但需要注意适量。维生素C对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护血管等。然而，糖尿病患者由于可能存在血糖控制问题，过量摄入维生素C可能会增加糖分的摄入，对血糖控制不利。
若安好维生素：糖尿病人补维生素c好吗第 1 部分
建议糖尿病患者在医生或营养师的指导下，根据自身病情和饮食情况，适当补充维生素C。可以选择富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，或者服用维生素C片剂，但不要超过每日推荐摄入量（成年人为1000毫克/天）。同时，监测血糖变化，确保补充维生素C不会影响整体血糖控制。
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