龙眼有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：龙眼有维生素c吗能吃吗
龙眼，也称为桂圆，是一种营养丰富的水果。它含有一定的维生素C，每100克新鲜龙眼肉大约含有21毫克的维生素C。维生素C对人体有很多好处，可以增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤等。
若安好维生素：龙眼有维生素c吗能吃吗第 1 部分
龙眼是可以食用的，而且适量食用对健康有益。不过，由于龙眼性温，内火旺或者消化不良的人群可能需要少吃，以免上火。对于糖尿病患者来说，由于龙眼含糖量较高，也需要控制摄入量。总的来说，均衡饮食，适量享用即可。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：再送驼乳钙片1瓶【1盒装标准单盒装】按疗程服用-钙片中老年人液体钙正品官方旗舰店腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素d
维生素测评：孩子说腿疼，赶快上网搜索靠谱的钙片，几款对比下来还是仁和的好，性价比高，口感好，孩子很喜欢，吃了10天，孩子说腿不疼了，妈妈心里踏实好多！好期待孩子吃了也能长高点个子！
维生素买家：t**l
维生素套餐：60粒x1盒-买3送2儿童维生素VD高钙片补缺钙60粒草莓牛奶味中老人青少年成人
维生素测评：铁盒子装的很高级，还没拆开来看。应该是不错的。星鲨的d吃了好久了。
维生素买家：成**8
维生素套餐：2件-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：在吃，感觉挺好的
维生素买家：s**n
维生素套餐：黄色-海藻钙婴幼儿钙液体钙补钙宝宝儿童钙钙维生素d液体钙非乳钙滴剂
维生素测评：好大一罐，好
维生素买家：t**2
维生素套餐：VC60粒*1瓶-【买1送1买2送3】修正钙D软胶囊营养素补充剂补充钙、维生素D正品
维生素测评：吃起来甜甜的，每天都在按时吃，已经快要吃光光了！已经下单三瓶了！一起补充维生素c！！
浏览“龙眼有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和柚子可以一起吃吗
下一篇：维生素d3一般吃多长时间
