爱媛补充维生素c吗
若安好维生素：爱媛补充维生素c吗
爱媛，通常指的是日本的爱媛县，那里的特产是爱媛柑橘，特别是品种优良的"南国之宝"。柑橘类水果如爱媛柑橘是富含维生素C的食品，维生素C是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康等方面都有益处。
若安好维生素：爱媛补充维生素c吗第 1 部分
因此，吃爱媛柑橘可以有效补充维生素C。每天摄入适量的柑橘类水果，可以帮助维持人体对维生素C的需求。但需要注意的是，虽然柑橘类水果富含维生素C，但也含有一定量的酸性物质，过量食用可能会对胃部产生刺激，所以适量食用最为适宜。
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