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宝宝维生素d要吃到多大年龄

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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婴儿和儿童补充维生素D的具体时长可能会因个体差异、饮食习惯、日照时间以及医生的建议等因素而有所不同。然而,普遍认为:


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若安好维生素:宝宝维生素d要吃到多大年龄一、 初生到12个月大的婴儿:根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有婴儿,特别是纯母乳喂养的婴儿,应该从出生后几天开始每天补充400 IU(国际单位)的维生素D。


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若安好维生素:宝宝维生素d要吃到多大年龄二、 1岁至幼儿期:对于这个年龄段的孩子,仍然有许多专家建议继续补充维生素D。一些指南推荐每日摄入量在600-1000 IU之间,但具体剂量应由儿科医生根据孩子的具体情况来决定。


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若安好维生素:宝宝维生素d要吃到多大年龄三、 学龄前及学龄儿童:到了这个阶段,是否需要继续补充维生素D可能取决于孩子的饮食、日晒情况以及血液中维生素D水平的检测结果。如果缺乏阳光照射或者饮食中缺乏富含维生素D的食物,医生可能会建议持续补充。


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重要的是,家长应咨询儿科医生或营养专家,了解适合自己孩子健康状况的最佳补充方案。不要自行决定给孩子服用任何补充剂,以避免过量摄入导致的潜在风险。


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