维生素好还是蛋白质好
若安好维生素：维生素好还是蛋白质好
维生素和蛋白质都是人体必需的营养素，它们各自在人体中扮演着不同的角色。
若安好维生素：维生素好还是蛋白质好一、 **蛋白质**：是身体的重要组成部分，参与构建和修复身体组织。蛋白质还用于制造酶、激素和其他体内的化学物质。它对于肌肉、骨骼、皮肤、血液的健康都至关重要。
若安好维生素：维生素好还是蛋白质好二、 **维生素**：虽然不需要作为能量来源（除了维生素B和维生素C），但它们对于维持身体健康非常重要。维生素参与许多生物过程，如免疫系统的支持、伤口的愈合、细胞的生长和分化等。不同类型的维生素对身体有不同的作用。
因此，两者都很重要，不能简单地说哪一个更好。健康饮食应包含适量的蛋白质和各种维生素，以满足身体的需求。多样化的饮食通常是获取这些营养素的最佳方式。如果有特定的健康问题或营养需求，最好咨询医生或营养师来获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：10mg*100片x1瓶-康麦斯钙片中老年人腿抽筋腰腿疼补钙成人液体钙维生素d男女 正品
维生素测评：发货速度快，正规大药房，没问题
维生素买家：问**2
维生素套餐：48粒x1盒（1岁以上）-无限极钙片草莓钙锌维生素D片孕妇可用优全佳立迈健正品当天发出
维生素测评：看着还不错，应该是正品
维生素买家：9**款
维生素套餐：2件-修正维生素D钙片中老年人碳酸钙成年女性男青少年液体补钙d3正品
维生素测评：味道还可以，日产补充维生素，每天都会坚持吃这个，多吃维生素B对身体还是很有好处的。
维生素买家：x**r
维生素套餐：【VC含量75mg片】男士复维80粒-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：还是挺不错的，妈妈年轻时候就吃这个，小样我也买这个吃，补充身体所需维生素
维生素买家：小**g
维生素套餐：0.1g*100片x2盒-星鲨海藻钙液体钙婴儿婴幼儿宝宝钙儿童钙镁维生素D非锌软胶囊补
维生素测评：这个性价比还是挺高的，就是单纯的vc
浏览“维生素好还是蛋白质好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脸干能用维生素e吗
下一篇：成人补充啥维生素好
