吃了维生素c片可以
若安好维生素：吃了维生素c片可以
吃维生素C片可以帮助增强免疫力，促进铁的吸收，抗氧化等。但是请注意，任何营养素都应适量摄取，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。如果您有特殊健康状况或正在服用其他药物，请先咨询医生或专业营养师的建议。他们可以根据您的具体情况提供个性化的指导和建议。
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维生素测评：物流很快。我平时没有吃水果的习惯，也不怎么爱吃蔬菜。最近我老是口腔溃疡，同事讲可能是缺维生素了，跟我讲说这个针叶樱桃维生素c含量高而且还有其他的人体所需的营养。对比后选择了这款维生素c效果很好。溃疡现在基本上已经好了。后续再囤几瓶，平时做好维生素的补充
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