食补维生素k
若安好维生素：食补维生素k
维生素K是一种对血液凝固非常重要的脂溶性维生素。人体可以通过肠道细菌合成一部分维生素K，但通常还需要从食物中获取。富含维生素K的食物主要包括：
若安好维生素：食补维生素k一、 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝、油麦菜等。
若安好维生素：食补维生素k二、 花椰菜和西兰花等十字花科蔬菜。
若安好维生素：食补维生素k三、 黄豆和大豆制品。
若安好维生素：食补维生素k四、 鱼肝油。
日常饮食中适量摄入这些食物可以满足身体对维生素K的需求。不过，对于特定疾病或健康状况的人群，在补充维生素K之前最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：5mg*100片x5盒-NaturesWay佳思敏婴幼儿儿童海藻钙镁锌维生素K2VD3有机钙
维生素测评：好啊，知名厂家出品！
维生素买家：w**6
维生素套餐：盒*0粒-【弯弯推荐】健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：比实体便宜太多，618买的，和楼下药店一样的但便宜。谢谢。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶VE100粒【仅发1瓶】-钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd
维生素测评：维生素E是正品的，一瓶好多100粒够用好久了，价格便宜
维生素买家：t**3
维生素套餐：60片【约1月用量】-【交个朋友双11省省省】21金维他e维生素c烟酰胺男女维c咀嚼片vc
维生素测评：良心店铺买一赠7好评就是这个东西确实难吃
维生素买家：t**0
维生素套餐：【1盒装】朗迪钙片100片盒-诺特兰德多种维生素矿物质片男士多维复合维生素bc锌镁番茄红素
维生素测评：搞活动买的，但是买了没多久又搞活动比我买的便宜
浏览“食补维生素k”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a和b可以一起吃吗为什么
下一篇：多种维生素b族能天天吃吗
