儿童每日补充多少维生素a
若安好维生素：儿童每日补充多少维生素a
儿童每日所需维生素A的量取决于其年龄、性别和身体状况。根据中国居民膳食营养素参考摄入量，建议的每日维生素A摄入量如下：
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- 1-3岁：300微克视黄醇活性当量（μg RAE）
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- 4-6岁：400微克视黄醇活性当量（μg RAE）
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- 7-10岁：500微克视黄醇活性当量（μg RAE）
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请注意，过量摄入维生素A可能有害健康。如果您的孩子通过日常饮食无法获得足够的维生素A，或者您考虑给孩子服用维生素A补充剂，请先咨询医生或营养专家的意见。
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以上信息仅供参考，具体需求请以专业机构发布的指南为准。
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