人每天维生素b2摄入量是多少
若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少
维生素B2，也被称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素。对于不同的人群，推荐的每日摄入量有所不同：
若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少一、 成年男性：建议每日摄入量为若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少一、3毫克。
若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少二、 成年女性：建议每日摄入量为若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少一、1毫克。
若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少三、 孕妇：由于怀孕期间身体对营养的需求增加，建议每日摄入量为若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少一、4毫克。
若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少四、 哺乳期妇女：哺乳期女性的建议每日摄入量为若安好维生素：人每天维生素b2摄入量是多少一、6毫克。
请注意，这些数值是一般性的指导标准，具体需求可能因个人健康状况、生活习惯等因素而异。在调整饮食或补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见。同时，均衡的饮食通常能够提供足够的维生素B2，包括牛奶、肉类、绿叶蔬菜等食物都是良好的来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：指**g
维生素套餐：善存女性复合维生素-999钙维D软胶囊钙片维生素D成人中老年补钙成液体钙高含量正品
维生素测评：跟旗舰店买的不太一样，80粒是两瓶，
维生素买家：h**8
维生素套餐：老客推荐：礼盒装2大瓶60粒+礼袋，询客服价更低-双参锌镁硒片搭锌镁片男士性功能辛美官方旗舰店双生促睾补维生素
维生素测评：客服态度傲慢，售后态度差，下次再也不来购买
维生素买家：午**2
维生素套餐：120片 x 1盒-北京同仁堂赖氨酸牦牛软骨钙VD片维生素D儿童青少年身高骨骼长hx
维生素测评：正品，便宜，满意
维生素买家：t**9
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-仁和维生素a维生素d钙铁锌片儿童成长钙咀嚼片
维生素测评：非常好，验证了。是正品，还买了泡腾片，泡水也非常奈斯！
维生素买家：t**1
维生素套餐：牦牛钙【发4瓶】特惠装-儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体补钙片d3奶香味
维生素测评：好评，正品，大品牌
浏览“人每天维生素b2摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童一天维生素c最大量摄入多少
下一篇：复合维生素b2服用方法
