12种复合维生素
若安好维生素：12种复合维生素
复合维生素通常包含多种维生素和矿物质,以满足人体日常所需。12种复合维生素可能包括以下成分:
若安好维生素：12种复合维生素一、 维生素A - 有助于视力、免疫系统和细胞生长。
若安好维生素：12种复合维生素二、 维生素C - 抗氧化剂,支持免疫系统和皮肤健康。
若安好维生素：12种复合维生素三、 维生素D - 促进骨骼健康,帮助钙吸收。
若安好维生素：12种复合维生素四、 维生素E - 抗氧化剂,保护细胞免受损伤。
若安好维生素：12种复合维生素五、 维生素K - 有助于血液凝固和骨骼健康。
若安好维生素：12种复合维生素六、 B族维生素(如B1、B2、B3、B6、B12):
- B1(硫胺素):支持能量代谢
- B2(核黄素):抗氧化,支持能量产生
- B3(烟酸):支持消化系统、皮肤和神经功能
- B6(吡哆醇):参与蛋白质代谢
- B12(钴胺素):支持神经系统健康
若安好维生素：12种复合维生素七、 叶酸(Folic acid) - 对DNA合成和修复至关重要。
若安好维生素：12种复合维生素八、 生物素(Biotin):支持碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢。
若安好维生素：12种复合维生素九、 泛酸(Pantothenic acid):参与能量代谢。
10. 钙(Calcium):维持骨骼健康。
1若安好维生素：12种复合维生素一、 镁(Magnesium):支持能量代谢、蛋白质合成等。
1若安好维生素：12种复合维生素二、 锌(Zinc):支持免疫系统、伤口愈合和DNA合成。
请注意,不同品牌和类型的复合维生素可能含有不同的成分和剂量。在使用任何补充剂之前,最好咨询医疗专业人士的意见。
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