骨折病人吃什么钙片和维生素
若安好维生素：骨折病人吃什么钙片和维生素
对于骨折的病人，补充足够的钙和维生素D是非常重要的。这是因为钙是构成骨骼的主要成分之一，而维生素D有助于身体吸收钙。
若安好维生素：骨折病人吃什么钙片和维生素一、 钙片：可以选择碳酸钙、柠檬酸钙等类型的钙片。一般来说，每天需要摄入1000-1500毫克的钙。但是具体剂量应该根据医生或营养师的建议来确定，因为过量的钙也可能带来副作用。
若安好维生素：骨折病人吃什么钙片和维生素二、 维生素D：可以通过食物（如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）或者维生素D补充剂来获取。一般推荐每天摄入600-800 IU的维生素D。同样，具体的剂量应由医生或营养师根据个人情况来决定。
请记住，在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员，以确保它们适合您的健康状况。
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