维生素b2服用几粒
若安好维生素：维生素b2服用几粒
维生素B2的服用量应根据产品说明或医生的建议来进行，一般情况下，成人每日推荐摄入量为1.1-1.3毫克。大部分维生素B2补充剂的每粒含量可能在5-10毫克之间，因此通常每日只需要服用一粒。但具体还是要参照您购买的产品包装上的指示或遵医嘱。
若安好维生素：维生素b2服用几粒第 1 部分
请注意，过量服用维生素B2可能会导致副作用，如尿液变黄等，并非摄入越多越好。如果不确定如何服用，请咨询医疗专业人士。
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