成年人需要补充维生素d吗
若安好维生素：成年人需要补充维生素d吗
是的，成年人通常需要补充维生素d。维生素d对于人体健康非常重要，它有助于钙和磷的吸收，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也对免疫系统、心血管健康和神经功能有影响。
若安好维生素：成年人需要补充维生素d吗第 1 部分
在日常生活中，我们可以通过晒太阳来获取维生素d，因为皮肤可以在阳光下合成这种维生素。然而，由于现代生活节奏快，工作时间长，以及居住环境（如高楼大厦、阴雨天气等）限制了户外活动，很多人可能无法获得足够的维生素d。此外，一些人（如老年人、孕妇、素食者或乳糖不耐受者）也可能难以通过食物获取足够的维生素d。
若安好维生素：成年人需要补充维生素d吗第 2 部分
因此，根据个人的生活习惯、饮食结构和健康状况，医生可能会建议成年人进行维生素d的补充。具体剂量应由专业医生指导，不要自行决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：查出来血红蛋白偏低后买了在吃，吃了1个月多一点，五月份去查了下铁蛋白涨上来了一点，确实有用，但是还没有到正常范围，看有活动再囤几瓶，应该吃完下次去复查就可以达标了
维生素买家：楤**年
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：现在身体确实没有那么累了，效果真的很好，身体各方面都有所提升了，仁和的大品牌果然是没有买错的，打算继续吃下去了。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒装【升级款】含18种维生素B族复合片-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：包装完好很严实，效果挺好的，免疫力也提高了
维生素买家：t**n
维生素套餐：【单瓶装-新日期】60片1瓶男士多维-健泰尔牌钙维生素D软胶囊200粒 补充液体钙VD3成人青少中老年男女
维生素测评：不错 给老公备孕吃
维生素买家：1**i
维生素套餐：【1盒】100片1瓶盒 ｜共100片-迪巧儿童钙片维生素D碳酸钙片45片青少年成长补钙进口官方儿童钙
维生素测评：17号下单27号才送到，这速度，哈哈哈哈
浏览“成年人需要补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e口服的正确用法
下一篇：安利b族维生素可以长期吃吗
