吃维生素b会不会皮肤发黄
若安好维生素：吃维生素b会不会皮肤发黄
吃维生素B通常不会导致皮肤明显变黄。维生素B族是一系列水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、生物素（维生素B7）、叶酸和维生素B12。这些维生素对于身体的许多功能至关重要，如能量产生、红血球形成以及维持神经系统健康。
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然而，其中的维生素B2（核黄素）确实可能导致尿液颜色变黄，但这通常是暂时的，并且是身体将多余的维生素排出的一种方式。皮肤发黄更可能与另一种情况有关，比如高胡萝卜素血症，这通常是因为摄入了大量富含β-胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜等），或是肝脏问题（如黄疸），而不是直接因为维生素B的摄入。
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