喝了咖啡可以吃维生素
若安好维生素：喝了咖啡可以吃维生素
当然，喝了咖啡之后是可以吃维生素的。但是需要注意的是，咖啡因可能会影响某些人对特定营养素的吸收，比如钙、铁和B族维生素等。如果你需要补充这些营养素，最好在餐间服用维生素，并且可以考虑在喝咖啡与进食之间间隔一段时间。
若安好维生素：喝了咖啡可以吃维生素第 1 部分
此外，每个人的身体状况不同，对咖啡因的敏感度也不同。如果你发现饮用咖啡后影响了维生素的吸收或引起其他不适，建议调整咖啡的摄入量或咨询医生和营养师的意见。
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