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一岁以上的宝宝维生素d摄入多少

2025-06-09 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


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对于1岁以上的宝宝,美国儿科学会(AAP)建议每天的维生素D摄入量为600国际单位(IU),或者15微克。这可以通过食物、强化食品和/或补充剂来实现。


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然而,具体的剂量可能会根据宝宝的具体情况(如饮食习惯、日照时间等)有所不同,因此最好咨询儿科医生或营养专家以获得针对您孩子具体情况的专业建议。请勿自行决定给宝宝服用任何补充剂,以免过量。


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