诺特兰德血橙b族维生素
若安好维生素：诺特兰德血橙b族维生素
诺特兰德血橙是一种富含多种营养成分的水果，其中包括B族维生素。B族维生素是一系列水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。
若安好维生素：诺特兰德血橙b族维生素第 1 部分
这些维生素在人体内扮演着重要的角色，如参与能量代谢、维持神经系统健康、促进皮肤和头发健康等。虽然血橙是营养丰富的水果，含有一定量的B族维生素，但它们的主要营养成分还是以维生素C和抗氧化物质为主。
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如果您对特定营养素的需求较高，建议通过均衡饮食来获取所需的各种营养素，并根据需要咨询专业的营养师或医生进行个性化的营养指导。
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