维生素c能吃多少片
若安好维生素：维生素c能吃多少片
维生素C的摄入量应该根据个人健康状况和医生的建议来确定。一般来说，成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克，上限为2000毫克。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应。
若安好维生素：维生素c能吃多少片第 1 部分
请注意，不同品牌和类型的维生素C补充剂每片的含量可能有所不同，因此在服用前请务必阅读产品标签并遵循使用说明。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，请先咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议。不要自行决定大量服用维生素C或其他任何补充剂。
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