视黄醇是维生素
若安好维生素：视黄醇是维生素
是的，视黄醇是维生素A的一种形式。维生素A是一类对视觉、免疫系统、细胞生长和分化以及皮肤健康等多方面都至关重要的营养素。视黄醇主要存在于动物性食品中，如肝脏、蛋黄和奶制品。人体可以将视黄醇转化为视黄酸和视黄醛，这些物质在体内发挥着重要的生理功能。此外，植物中的β-胡萝卜素等前体物质可以在体内转化为维生素A。
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