16岁可以吃维生素c咀嚼片吗
若安好维生素：16岁可以吃维生素c咀嚼片吗
是的，16岁的青少年通常可以安全地服用维生素C咀嚼片。但是，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据个人健康状况、饮食习惯和其他因素来提供建议。此外，请确保按照产品说明或专业人士的建议来服用，以避免过量摄入维生素C。过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻、恶心等。
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