更年期服用维生素e每日服用量多少
若安好维生素：更年期服用维生素e每日服用量多少
关于更年期期间补充维生素E的问题，建议遵循医生或营养专家的指导。一般来说，成年人包括更年期女性的维生素E推荐摄入量是每天15毫克（约22.4 IU国际单位）。但是，请注意个人健康状况和可能存在的其他疾病或药物使用情况，这些都可能影响适合您的剂量。
若安好维生素：更年期服用维生素e每日服用量多少第 1 部分
过量摄入维生素E可能会带来副作用，例如干扰血液凝固或与某些药物相互作用。因此，在开始任何补充剂之前，尤其是如果您正在接受治疗或有特定健康状况，应咨询医疗专业人员。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。请不要自行决定用药剂量，以免造成不必要的健康风险。
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