10岁还可以吃维生素d吗
若安好维生素：10岁还可以吃维生素d吗
是的，10岁的孩子仍然可以服用维生素D。实际上，儿童在成长过程中可能需要维生素D来帮助骨骼健康发育。维生素D有助于身体吸收钙，这对于维持健康的骨骼和牙齿非常重要。
若安好维生素：10岁还可以吃维生素d吗第 1 部分
不过，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据孩子的具体健康状况、饮食习惯等因素，提供个性化的建议，并确定适当的剂量，以避免过量摄入带来的潜在风险。此外，通过均衡饮食获取所需的营养素通常是首选方法，但在某些情况下，补充剂可能是必要的。
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