糖高可以吃维生素c和维生
若安好维生素：糖高可以吃维生素c和维生
对于血糖控制，维生素c和维生素b族等维生素是人体所需的营养素，它们本身并不会直接影响血糖水平。但是，维生素c和维生素b族有助于增强身体免疫力，促进身体健康，间接有助于糖尿病患者的整体健康状况。
若安好维生素：糖高可以吃维生素c和维生一、 维生素c：它主要参与胶原蛋白的合成，对皮肤、牙齿和血管有好处，同时也有抗氧化作用。但请注意，虽然维生素c不会直接升高血糖，但是含糖的维生素c制剂（如某些口服液）可能会增加摄入的总糖分，因此选择无糖或低糖的产品较为合适。
若安好维生素：糖高可以吃维生素c和维生二、 维生素b族：包括b1、b2、b6、b12等多种维生素，它们在能量代谢中扮演重要角色，可以帮助身体正常运转。但是，如果你正在使用胰岛素或口服降糖药物，可能需要在医生指导下补充，因为某些维生素b可能会影响血糖控制。
总的来说，补充维生素c和b族是可以的，但最好在医生或营养师的建议下进行，以确保剂量适宜且不会影响血糖管理。同时，饮食控制和规律运动仍是控制血糖的基础。
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