避孕维生素c吃几片
若安好维生素：避孕维生素c吃几片
维生素c并不是一种避孕药，它主要用于增强免疫力、促进伤口愈合和预防坏血病等。如果你在寻找避孕方法，应该咨询医生或专业的健康顾问，了解适合自己的避孕措施，如口服避孕药、避孕套、避孕环、避孕注射等。
若安好维生素：避孕维生素c吃几片第 1 部分
关于维生素c的摄入量，成年人每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）或75-93毫克（女性），但过量摄入可能会有副作用，例如腹泻、胃部不适等。请根据自身情况和医生建议适量摄取。
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