维生素c吃多少会腹泻
若安好维生素：维生素c吃多少会腹泻
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处。正常情况下，适量摄入维生素C是不会导致腹泻的，因为它主要参与身体的抗氧化、免疫和胶原蛋白合成等过程。
若安好维生素：维生素c吃多少会腹泻第 1 部分
然而，如果你一次性过量摄入大量的维生素C，可能会引起消化系统的不适，包括轻微的腹泻。推荐的每日摄入量为成年人75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），超过这个范围，特别是未经医生建议的大剂量补充，可能会对胃肠道产生刺激，导致腹泻。
若安好维生素：维生素c吃多少会腹泻第 2 部分
但需要注意的是，每个人的身体反应可能会有所不同，有些人可能对高剂量的维生素C更敏感。如果你在服用大剂量维生素C后出现腹泻等症状，应立即停止并咨询医生。如果你有慢性疾病或者正在服用其他药物，应在使用任何补充剂之前先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：抖音hot】阿达帕林10g*2支+20%尿素维e乳膏50g*2支-实发6瓶共720粒！康恩贝维生素E软胶囊维E油VE胶囊女人天猫正品
维生素测评：乳液软膏收到了，很好用，淡淡的香味
维生素买家：w**6
维生素套餐：【2瓶装钙d同补】钙VD软胶囊-美国原装进口康麦斯牌维生素E软胶囊60粒VE女生女性女人补充维E
维生素测评：老人吃了都说好
维生素买家：t**5
维生素套餐：升级版钙100粒【添加维D维K】-星鲨维生素d3滴剂补d胶囊补钙孕妇维生素d成人钙片维生素儿童vd剂
维生素测评：物流很快，包装很好，很满意的一次购物
维生素买家：c**孔
维生素套餐：10盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-星鲨维生素D3儿童婴幼儿补钙补维D滴剂成人备孕补vd非钙片
维生素测评：很快发的顺丰
维生素买家：2**s
维生素套餐：100mg*0片x5盒【包邮】低至5.5元盒-南京同仁堂维生素c咀嚼片老人儿童维C含片咀嚼片400克
维生素测评：发货到货飞快，质量和我在药房拉医保卡买的一样，价格便宜不少。
浏览“维生素c吃多少会腹泻”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：严重缺乏维生素c可导致坏血病
下一篇：维生素b6怀孕可以吃吗为什么
