长期服用钙维生素d有什么危害
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害
长期过量服用钙和维生素d可能会带来一些潜在的危害，具体如下：
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害一、 肾脏问题：高剂量的钙摄入可能增加肾结石的风险，特别是对于有肾脏疾病或者钙代谢异常的人。长期过量的维生素d也可能导致钙排泄过多，对肾脏造成负担。
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害二、 心脏问题：过量的钙和维生素d可能会增加血钙水平，长期高血钙可能导致心脏功能异常，如心律不齐、动脉硬化等。
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害三、 骨骼问题：虽然钙和维生素d有助于骨骼健康，但过量也会产生反效果。例如，可能导致骨质增生（过度钙化）或骨折风险增加。
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害四、 胃肠道问题：过量的钙可能影响消化系统的吸收和蠕动，引起便秘等问题。
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害五、 荷尔蒙失调：过量的维生素d可能干扰体内正常的激素平衡，比如影响甲状腺功能。
若安好维生素：长期服用钙维生素d有什么危害六、 毒性反应：长期大剂量摄入，可能导致维生素d中毒，症状包括恶心、呕吐、头痛、肌肉痉挛等。
因此，补充钙和维生素d时应遵医嘱，按照推荐的每日摄入量来摄取，不要自行随意增加剂量。如果需要长期补充，建议定期进行血液检测，以监测体内营养素的水平。
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