维生素a5000单位一天吃几粒合适
若安好维生素：维生素a5000单位一天吃几粒合适
维生素A的推荐摄入量因人而异，通常成年人每天的维生素A需求量为男性900-1300微克视黄醇当量（RAE），女性700-900 RAE。如果需要补充，一般建议遵循产品说明书上的指导，因为每种维生素A补充剂的含量可能会有所不同。
若安好维生素：维生素a5000单位一天吃几粒合适第 1 部分
如果你看到的维生素A补充剂是5000单位/粒，那么每粒就含有10,000-20,000 RAE。对于一般人群，直接服用一粒可能超过了日常推荐量。建议你先从每日一片开始，然后根据自身情况和医生建议调整剂量。请务必在使用任何补充剂之前咨询医生或营养师，以确保安全和有效性。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：哦**3
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-纽斯葆维生素E胶囊成人男士女士维E中老年VE保健正品药店同款
维生素测评：挺好挺便宜的下次继续光顾哦
维生素买家：暗**林
维生素套餐：100片x20瓶-纽崔莱男士女士中老年元气活力营养组合多种复合维生素矿物质片
维生素测评：好，烧水没味道
维生素买家：g**3
维生素套餐：500mlx2盒-德国双心复合维生素B族叶酸片VB治白发补黑发b12生物素少年中老年
维生素测评：收到，很好，非常感谢。
维生素买家：j**7
维生素套餐：【推荐】钙DK瓶共180粒-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年
维生素测评：挺好的，日期新鲜
维生素买家：君**它
维生素套餐：三盒装-160片】银善存女士复合多种维生素矿物质片c加eb族补钙铁锌中老年
维生素测评：发货速度很快，东西也不错，宝宝的刚需，活动合适的时候适合多囤
浏览“维生素a5000单位一天吃几粒合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和b2一起服用的效果
下一篇：维生素b族里面有b6吗
