成人维生素d每日推荐剂量
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量
成年人的维生素D推荐剂量因个体差异和具体情况可能会有所不同。一般情况下，根据美国国家 academy of medicine（美国医学会）的建议，对于19-70岁的成年人，每日推荐的维生素D摄入量为：
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量第 1 部分
- 19-70岁：600-800国际单位（IU）/日
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量第 2 部分
- 70岁以上：800-1200 IU/日
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量第 3 部分
但是，这个范围并不适用于所有人，例如孕妇、哺乳期妇女、某些疾病患者（如肾病、胃肠道疾病等）或者生活在阳光照射不足地区的人可能需要更高的剂量。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见，他们可以给出个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：啊**斋
维生素套餐：100mg*1000片x1盒+1盒999藿香正气合剂10ml*6支盒-红狗鳀鱼三文鱼油猫狗通用型宠物天然磷脂维生素E美毛223ml低腥味
维生素测评：物廉价美，强烈推荐
维生素买家：s**6
维生素套餐：【星鲨维D】24粒盒*10盒共240粒-OLLY女士复合维生素+Hair生物素角蛋白护发软糖组合进口保健品
维生素测评：回购的性价比高超划算囤货买的
维生素买家：t**6
维生素套餐：多维赖氨酸1盒-【自营】艾瑞可儿童叶黄素蓝莓护眼胶囊婴幼宝宝御蓝光维生素学生
维生素测评：买过他家乳铁蛋白，所以还继续买他家的，给孩子每天吃，维生素和矿物质补充提高免疫力
维生素买家：8**8
维生素套餐：500g袋（买4送1同规格）-日本朝日Asahi浓郁水果糖草莓蓝莓芒果浓缩果汁 多种口味维生素糖
维生素测评：回购的，很好，价格实惠
维生素买家：h**4
维生素套餐：【2盒】爱乐维复合维生素100片-卫仕猫多维猫用复合维生素片预防猫癣防掉毛成幼猫营养补充维生素
维生素测评：给老婆准备的，怀孕的朋友都推荐这个，说很不错。
浏览“成人维生素d每日推荐剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族头晕怎么回事
下一篇：成人每天补充维生素d多少微克
