碳酸钙d3片可以和维生素d一起吃吗
若安好维生素：碳酸钙d3片可以和维生素d一起吃吗
碳酸钙D3片中已经包含了维生素D，其主要作用是帮助人体吸收钙质，维持骨骼健康。因此，如果你已经在服用碳酸钙D3片，那么通常不需要额外补充维生素D，除非医生特别建议你这样做。
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同时服用可能会导致维生素D摄入过量，这可能对健康产生不利影响。过量的维生素D可能导致血液中的钙水平过高（高钙血症），从而引发一系列健康问题，包括肾结石等。
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总之，在考虑是否需要额外补充维生素D之前，请咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据你的具体情况和健康需求给出最合适的建议。
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