婴儿补铁吃维生素c吃多少比较好
若安好维生素：婴儿补铁吃维生素c吃多少比较好
婴儿补铁时，维生素C的摄入可以帮助提高铁的吸收率。根据美国儿科学会的建议，对于6个月至1岁的婴儿，每天推荐的维生素C摄入量为40-75毫克；而对于1岁以上的儿童，这个范围可以增加到40-130毫克。
若安好维生素：婴儿补铁吃维生素c吃多少比较好第 1 部分
然而，对于婴儿，具体的维生素C剂量最好咨询儿科医生或营养师的建议，因为不同婴儿的体重、健康状况和生长阶段可能有所不同。他们可以根据宝宝的具体情况给出最适合的补充量。同时，维生素C可以从天然食物中获取，如新鲜水果和蔬菜，如果汁、草莓、橙子、绿叶蔬菜等，也可以通过专门的婴儿辅食来补充，尽量避免过量补充维生素C的补充剂。
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